在青年成长阶段，一个人的内在品质尤为重要。教养、素养、涵养、修养，这四个看似相近却又各具深意的词汇，构成了青年人格塑造的核心。计算机学院开展“四养”主题团课，教会同学们如何在这四个方面提升自我，成为内外兼修的新时代青年。          团课开始，全体同学起身共唱团歌，配乐播放结束后，团支书通过PPT为同学们详细讲解“四养”

        教养，是根植于内心的尊重与善意，是待人接物时的自然流露。一个有教养的人，懂得换位思考，言行举止得体，不给他人添麻烦。  尊重他人的时间、空间和观点，不随意打断别人说话。  公共场合保持安静，礼貌用语常挂嘴边。不因小事动怒，学会理性沟通，避免语言暴力。

       素养不仅指专业能力，更包括道德品质、文化底蕴和社会责任感。一个有素养的人，既能胜任工作，又能坚守原则，做到德才兼备。  保持阅读习惯，拓宽知识面，提升专业技能。遵守社会规则，如排队、垃圾分类、爱护公共设施。对自己的言行负责，对团队和社会贡献力量。        涵养，是一种历经沉淀后的沉稳与豁达。有涵养的人遇事不慌，待人宽容，能在浮躁的环境中保持内心的平和。不急于反驳，先理解他人的想法。不炫耀、不贬低他人，虚心接受批评。遇到挫折不抱怨，用智慧化解矛盾。

       修养是人格的最终呈现，是教养、素养、涵养的综合体现。一个有修养的人，不仅自身优秀，还能影响和带动他人。每日反思言行，坚持正确的价值观。欣赏艺术、音乐、文学，提升精神境界。乐于助人，传递正能量，让世界因你而美好。

       教养、素养、涵养、修养，是青年成长的阶梯，也是社会文明的基石。让我们从点滴做起，在日常生活、学习和工作中不断修炼自我，成为更好的自己，也为社会注入更多温暖与力量。